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氣功，隨手練
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 事務用品
人是動物，既然是動物就一定要動，非動不可，不動會生病；可是動要怎麼動，要動哪裡呢？
運動分為三個層次：舉動、蠕動與氣動。現代人所以身體不好，就是因為只懂得舉動、造成身體不柔軟、沒有彈性；真正好的運動是蠕動，蠕動練的好，再配合正確的動作，不但不會傷害身體，還會滋潤你的五臟六腑，養護健康。
商品訊息簡述:
- 作者： 陳佐鎮
- 出版社：鳴嵐國際
- 出版日期：2009/02/19
- 語言：繁體中文
氣功，隨手練
商品網址
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